Timer de 45 minutos
Aperte iniciar e entre em trabalho profundo. Um alarme toca ao terminar.
45:00
🍅 E se focar te desse recompensas?
Este é o PomoDomate: timer configurável para o tempo que você quiser, com moedas e XP por sessão, um pet que cresce com você, rankings por país e música lo-fi. Grátis e sem anúncios.
Experimentar o app completo →Por que 45 minutos?
Quarenta e cinco minutos é o bloco favorito para trabalho profundo: mais imersão que o Pomodoro clássico de 25, sem o desgaste da hora completa. É a duração típica de uma aula, uma reunião produtiva ou um treino. A variante estendida da técnica Pomodoro propõe 45 minutos de foco + 15 de pausa.
Usos típicos de um timer de 45 minutos
- 💻 Um bloco de programação ou design sem interrupções
- 📖 Uma sessão de leitura ou estudo intensivo
- 🏫 Cronometrar uma aula ou monitoria
- 🏋️ Um treino completo na academia
- 🧑🍳 Assar ou cozinhar com tempo controlado
Outros timers: Timer de 25 minutos · Timer de 1 hora