Pomodomate の使い方
Pomodomate の使い方をステップごとに学び、より生産的になるためのすべての機能を見つけましょう。5分もかからずに始められます。
クイックスタート
登録不要で、Pomodomate をすぐに使い始められます。
ステップ・バイ・ステップ
次のステップに従って、Pomodomate のすべての機能を最大限に活用しましょう。
タイマーを設定する
タイマーは作業25分にあらかじめ設定されています。設定アイコンをクリックすれば、お好みに合わせて作業時間と休憩時間を調整できます。
タスクを追加する
セッション中に完了したいタスクを書き出しましょう。完了済みとしてマークしたり、アクティブなタスクを選んだり、終わったら削除したりできます。
セッションを始める
スタートボタンを押してポモドーロを開始します。タイマーが鳴るまで、タスクだけに集中しましょう。気を散らすことやマルチタスクは避けてください。
休憩を取る
ポモドーロが終わったら、5分間の休憩を取りましょう。立ち上がって、ストレッチをして、水を飲みましょう。4回のポモドーロの後は、15〜30分の長い休憩を取りましょう。
報酬を獲得する
ポモドーロを完了するたびにコインと XP が手に入ります。実績を解除し、レベルアップし、週間チャレンジに参加して、グローバルランキングで競い合いましょう。
追加機能
Pomodomate が提供する、生産性を高めるすべてのツールを見てみましょう。
集中用ミュージック
作業中に Lo-fi ミュージックや自然の音などを聴けます。
詳細な統計
日次・週次・月次のグラフで進捗を視覚化できます。
テーマと背景
ライト・ダークテーマやカラーで見た目をカスタマイズできます。
グローバルランキング
世界中のユーザーと1位を競い合えます。
通知
終了時にサウンドとブラウザのアラートを受け取れます。
柔軟な設定
時間、サウンド、自動開始などをお好みに合わせて調整できます。
プロのヒント
明確な目標を決める
始める前に、各ポモドーロで何を達成したいのかを正確に決めましょう。
休憩を大切にする
休憩は燃え尽きを防ぎ、頭をすっきり保ちます。
継続する
規則正しい実践が鍵です。Pomodomate を毎日使って習慣を作りましょう。
達成を祝う
完了したポモドーロはどれも成功です。自分の進歩を認めましょう。
タイマーモード
ポモドーロ
25分
集中して作業する時間。中断せず、ひとつのタスクに集中しましょう。
短い休憩
5分
エネルギーを取り戻す短い休憩。ストレッチをして、呼吸を整え、リラックスしましょう。
長い休憩
15〜30分
4回のポモドーロの後に。続ける前にしっかり充電しましょう。