25分タイマー
スタートを押して集中。終了するとアラームが鳴ります。
25:00
🍅 集中がごほうびになるとしたら？
これがPomoDomate。同じ25分タイマーでも、セッションごとにコインとXPがもらえて、マスコットのDomateが一緒に育ち、国別ランキングで競え、lo-fi音楽も内蔵。無料・広告なし。
アプリ本体を試す →なぜ25分？
25分はフランチェスコ・シリロが考案したポモドーロ・テクニックの定番インターバル。深い集中に入るのに十分な長さで、疲れ切らない短さです。基本の型は「25分集中＋5分休憩」を繰り返し、4セットごとに15〜30分の長い休憩をとります。
25分タイマーのよくある使い方
- 📚 勉強やノートの復習に1セッション
- 💻 スマホを見ないディープワークの時間に
- ✍️ 編集せずに書く：下書きやたまったメール
- 🧹 部屋の片付けをスプリントで
- 🏋️ 自宅で短いワークアウト